Hienosäätöä kehollesi ja selällesi

Mieltäni lämmittää aina kovasti kun nyt 13-vuotias uimarityttö nimeltä Emmi saapuu pikkusiskonsa Annin kanssa vastaanotolleni. Joskus Emmillä on ihan oikeasti

Minun arvoni -jokainen kivi on arvokas omalla tavallaan.

  Tänä päivänä puhutaan paljon arvoista ja niillä on suuri merkitys meille jokaiselle. Myös minulle sillä niiden mukaan teen myös

Birth Trauma – Syntymän trauma, totta vai tarua?

Elämän ihme…jokainen meistä on elämän ihme! En tiedä oletko itse niin ajatellut mutta jos mietit niin olet ainutlaatuinen sillä juuri

Tankotanssin taikaa olan takaa, case study 1

  Käsitykseni tankotanssista ja tankotanssijan fyysisestä kunnosta heitti kuperkeikkaa tavattuani Henriikka Roon ja hoidettuani häntä. Tankotanssi vaatii sekä yläkropan mieletöntä

Nuoren uimaritytön matkassa mukana

Minulla on ollut ilo ja kunnia hoitaa myös lapsia joista yksi mielenkiintoinen tapaus on Emmi, 12v. Emmi ui kilpaa ja

Lonkankoukistajan salainen elämä, osa 3.

Tästähän nyt tuli ihan kokoelma salaisia elämiä…mutta tästä lihaksesta jos mistä, voisi kirjoittaa ihan oman kirjansakin sillä niin salainen se

Lonkankoukistajan salainen elämä, osa 2.

Tänään herätän keskustelua ”sisäfileen” toiminnasta eli kuinka arvoituksellinen tämä sisäinen lihasystävämme onkaan…

Lonkankoukistajan salainen elämä, osa 1.

Tuttavallisesti Lonkankoukistaja (Iliopsoas) eli suomeksi anatomian kirjoissa Lanne-suoliluulihas on perin mielenkiintoinen lihas. Tiesitkö, että se koostuu itseasiassa kahdesta eri lihaksesta? Tai

Kadonneen pakaran metsästys, osa 2

No niin…tänään on hyvä päivä miettiä, että mitä voit itse tehdä ison pakaralihaksesi aktivoimiseksi. Nämä ovat minun vinkkini mutta muista

Kadonneen pakaran metsästys, osa 1

  Huh huh, kun aloitin kiropraktikkona kolmisen kymmentä vuotta sitten niin maailma oli ihan erilainen kuin tänään. Siis niin erilainen!